Personalentwicklung

Starkes Kreuz im Job! - Rückengymnastik

Referentin Uhrzeit Ort
Swantje Jacobsen, HSP der CAU 11:15 - 12:00 Uhr
Raum 26

 

Inhalt

Viele Rückenbeschwerden entstehen durch einseitige Alltagsbelastungen und sind muskulär bedingt. In dieser Einheit lernen Sie funktionelle und koordinative Übungen kennen, mit denen Sie speziell die rumpfstabilisierende Muskulatur gelenkschonend aufbauen können.

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Wiebke Skala
Telefon: +49 431 880-1958

wskala@uv.uni-kiel.de
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