Personalentwicklung

Gewichtsverlust vs. Körperfettreduktion

Referent Uhrzeit Ort
Dr. med. Michael Siewers, Institut für Sportwissenschaft der CAU 12:30 - 13:15 Uhr
Raum 168

 

Inhalt

Für den Wunsch nach einer neuen Konfektionsgröße wollen viele Gewicht verlieren. Dies gelingt oft nur kurzfristig und auf Kosten der Gesundheit. Der Organismus wehrt sich. Er ist durch die Evolution programmiert,  Fett für Notzeiten einzulagern. Dennoch kann es gelingen Körperfett ab zu bauen. Wie berichtet Dr. med. Michael Siewers.

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    Vortrag mit anschließendem Intensiv-Workshop
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